Week 14 ++ Dah masuk 2nd trimester huhuhu.. tapi this time around the all day sickness masih tak menjauh. Sobb Sobb.. Bertabahlah wahai hati & jiwa...
Untungnya.. manage to lose weight secara sukarela.. Buang berkilo2 yg liat nak hilang tuh.. bagi ada ruang sikit agaknya for baby nak numpang berat.. Ulalalala... Macam-macam tips di share di internet to overcome or perhaps reduce some of the nausea effect.. tapi takde yang terkesan betul pada diri.
Things yang boleh nak makan buat masa ini adalah :
1) epal hijau
2) susu segar + koko crunch
3) air kosong/kopi/teh susu yg betul2 panas or betul2 sejuk (mane2 yg suhu in between.. tak boleh telan.. aduhai..)
4) Dan waktu makan ideal hanyalah between 7am -10.30 am sahaja.. lepas waktu nih.. abess sume jadi tak kena (T_T)
** kengkadang boleh la makan nasi lemak / something berlaukkan ikan or daging sekali sehari. So kalau kalau dah makan pagi.. mmg tula dia breakfast/lunch/dinner.
Bende yang secara seriusnya tak boleh langsung nak telan :
'Ayam' -- wohaaa.. pelik betul.. tapi ape je bermotifkan ayam.. tak boleh nak bawa suap pun
Image source
1 comments:
Wohuu semah.. kita pon baru buka balik blog awak :)) tahniah tahniah.. semoga cepat sickness berlalu..
Post a Comment